Vol5ドーシャ別バランスキープナッツ | 豊島区・西巣鴨のエステならAyurveda Salon Pono | ブログ

Vol5ドーシャ別バランスキープナッツ
《西巣鴨・北池袋》隠れ家サロン

お酒のおつまみや子供のおやつというイメージが強いナッツ😊
実はおどろくほど栄養価が高く、便秘や高血圧、生活習慣病の予防・解消などにも効果が期待できる食べ物（🥜•᎑•🥜）ナッツにもドーシャ別が🤔
ご自分のドーシャからみてください👀✨
☆栄養価が高いので食べ過ぎには気をつけて🧐 ☆

#西巣鴨
#北池袋
#大塚
#シロダーラ
#アーユルヴェーダ
#シロダーラ協会
#シロダーラ協会認定サロン
#ナッツ
#ダイエット
#食物繊維
#ビタミンb2
#まんぷくかん
#食べ過ぎ注意 ⚠️
#メタボ予防
#高血圧予防