西巣鴨・大塚・北池袋《女性専用 隠れ家サロン》 | 豊島区・西巣鴨のエステならAyurveda Salon Pono | ブログ

西巣鴨・大塚・北池袋《女性専用 隠れ家サロン》
アーユルヴェーダで身体を健康な状態に！

【アーユルヴェーダレシピ】
キッチャリー(インドの豆粥のこと！)
作ってみた🍴💖
消化にやさしいアーユルヴェーダ粥「キッチャリー」は、胃腸を休ませたいときにおすすめ。スパイスや生姜のすりおろしがとっても健康的なんです！良質なオイルをプラスすれば、さらにおいしく、身体もよろこぶひと品に😆

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