西巣鴨・大塚・北池袋《女性専用 隠れ家サロン》 | 豊島区・西巣鴨のエステならAyurveda Salon Pono | ブログ

西巣鴨・大塚・北池袋《女性専用 隠れ家サロン》
瞑想の大切さって知ってましたか💡

瞑想は、宗教してる人、ヨガをやる人がやるイメージが強いですが、近年は医学的にも科学的にも世の成功者の方々も言われているように、心身ともにとても良いとされているんです😉‼️

美容、免疫力が上がる、ホルモンのバランスが取れる、精神が整う、などなど

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