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＼ドーシャ別✨さらに詳しいセルフケア【カパ編】／

朝起きるのがつらい、なんだか重だるい、やる気が出ない…そんなときは【カパ】が溜まりぎみかも🌧️

今回は、カパ体質さん＆梅雨や寒い季節にもおすすめのスッキリケアを紹介✨

✔すっきり香りケア
✔巡りアップ足湯
✔ブラックペッパー入りのオイルケアで重さをリリース✨

自分の体の声を聞いて、軽やかな1日を💕

次回は✨【ドーシャの乱れサイン】をチェック！お楽しみに📖

ナレーション 音読さん
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