✨《保存推奨》ドーシャの乱れ、不調サイン早見表✨ | 豊島区・西池袋のエステならAyurveda Salon Pono | ブログ

✨《保存推奨》ドーシャの乱れ、不調サイン早見表✨

アーユルヴェーダでは
心と体のバランスは3つのドーシャで決まると言われています🌿

そのドーシャが乱れると
実は日常のちょっとしたところに「不調サイン」が現れるの、知ってた？

✔️最近イライラしやすい
✔️朝ベッドから出られない
✔️なんだかソワソワして集中できない

それ、ドーシャの乱れかも…！

今回は3つのドーシャ別に
**“乱れたときのサイン”**をまとめました✨

自分の今の状態をチェックして
“ケアのヒント”に役立ててみてね💛

次回は👉簡単セルフチェック✨今のあなたのドーシャバランス診断もお届け予定！
ぜひフォローしてお待ちください😉✨

ナレーション 音読さん
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