🕊️ シロダーラって、ただのリラクゼーションじゃない！ | 豊島区・西池袋のエステならAyurveda Salon Pono | ブログ

🕊️ シロダーラって、ただのリラクゼーションじゃない！

額にオイルを垂らし続けるあの不思議な体験には
“自律神経”を整える深〜い仕組みが隠れてるんです。

忙しくてオンオフの切り替えが下手…
寝つきが悪い、眠りが浅い。
そんなあなたのための、脳から整える夜時間。

今回のテーマは
💡【シロダーラ×自律神経】

副交感神経を優位にすることで
脳も心もゆるみ、質の良い眠りへ。

夜の過ごし方を変えたい人は
ぜひチェックしてみてくださいね🕯️✨

次回【第3話】は
💡睡眠ホルモン「メラトニン」とシロダーラの関係♡

心も眠りも整えて、自分に還る夜を。

📲シロダーラの詳細はメニューから✨

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🌿 脳をととのえるシロダーラ専門〰
🌿 西池袋 女性専用サロン Pono
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