🧠💭腸と脳って、どうやって繋がってるの？ | 豊島区・西池袋のエステならAyurveda Salon Pono | ブログ

🧠💭腸と脳って、どうやって繋がってるの？

その秘密は“腸脳相関（ちょうのうそうかん）”。

腸と脳は自律神経とホルモンを通じて、
常に情報をやり取りしています。

アーユルヴェーダでは、ずっと昔から
「腸は心の鏡」と言われ、腸の状態が心に影響すると考えられてきました。

今のあなたの心と体の状態、もしかしたら腸からのサインかも。

次回は、腸の不調が心に与える影響を詳しくお届けします✨

👉「気になる！」と思ったら【保存】しておいてくださいね♡

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