🌿 夏のドーシャ別食べ物＆飲み物シリーズついに最終回✨ふりか | 豊島区・西池袋のエステならAyurveda Salon Pono | ブログ

🌿 夏のドーシャ別食べ物＆飲み物シリーズついに最終回✨ふりかえり編です！

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」
3つのタイプ、それぞれに合う食べ物や飲み物。
見返すと「あ、これ私に必要かも！」って気づきがあるはず☕

👉過去シリーズもチェックしてみてくださいね。
あなたにピッタリのヒントが見つかりますよ🌺

今の自分に合った食べ方を意識すると、
夏の疲れもスーッと軽くなります😊💫

次回は“食べ方の工夫”について。
さらに整う食事術をお届けします🍽️✨

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