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何ができるか、何者であるか
「何ができるか、何者であるか。
そんな問いに疲れたら、
一…」
何ができるか、何者であるか
何ができるか、何者であるか。 そんな問いに疲れたら、 一度脳のスイッチを切ってみませんか？ やまぶき色の雲のように、 た…
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Feb.2026
シロダーラ
インドで古くから育まれた技法を活用
脳の浄化とも呼ばれるシロダーラは頭皮のトリートメントに繋がります。クリシュナ・ケアではアクアオイルを使用しており、体に大きな負担を与えにくい施術を叶えます。施術後もシャンプー要らずのベタつかない肌触りが心地よく、トリートメント後もドライヤーで乾かすだけの簡単なケアを西巣鴨で楽しめます。
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ブログ気づかないうちに 「気づかないうちに 力が入りっぱなしの日々。 ここでは 何も…」
気づかないうちに
気づかないうちに 力が入りっぱなしの日々。 ここでは 何もしなくていい時間を 大切にしています🌿 シロダーラの静けさが 心と頭…
26Jan.2026 -
ブログ施術が終わったあと、 「施術が終わったあと、 「スッキリした！」って言われること…」
施術が終わったあと、
施術が終わったあと、 「スッキリした！」って言われることが多いです。 ただスッキリ、というより 目がピキッと開いていて 視…
16Jan.2026 -
ブログ（第５話 更年期障害） 「（第５話 更年期障害） なんとなく疲れやすい。 理由もな…」
（第５話 更年期障害）
（第５話 更年期障害） なんとなく疲れやすい。 理由もなく気持ちが沈む。 夜、眠りが浅くなった気がする……🤔 それは「更年期…
07Dec.2025 -
ブログ🌿 ちょっとしたことでイライラしたり、気… 「🌿 ちょっとしたことでイライラしたり、気分が沈んだり…。 そ…」
🌿 ちょっとしたことでイライラしたり、気…
🌿 ちょっとしたことでイライラしたり、気分が沈んだり…。 そんな“心の波”を感じる日、ありませんか？ ホルモンバランスの変化…
04Nov.2025 -
ブログ🌙 「眠りたいのに眠れない」そんな夜が続… 「🌙 「眠りたいのに眠れない」そんな夜が続いていませんか？ …」
🌙 「眠りたいのに眠れない」そんな夜が続…
🌙 「眠りたいのに眠れない」そんな夜が続いていませんか？ 仕事や家事でフル回転の毎日。 気づかないうちに自律神経が乱れ、脳…
17Oct.2025 -
ブログ🌿 慢性的な肩こりや頭痛、もしかすると原… 「🌿 慢性的な肩こりや頭痛、もしかすると原因は「自律神経の乱…」
🌿 慢性的な肩こりや頭痛、もしかすると原…
🌿 慢性的な肩こりや頭痛、もしかすると原因は「自律神経の乱れ」かもしれません。 長時間のデスクワークや日々のストレスで緊…
10Oct.2025 -
ブログ🌿 頭も体もフル回転…毎日、頑張っていませ… 「🌿 頭も体もフル回転…毎日、頑張っていませんか？ 最近、多…」
🌿 頭も体もフル回転…毎日、頑張っていま…
🌿 頭も体もフル回転…毎日、頑張っていませんか？ 最近、多くの方が自律神経の乱れからくる不眠で悩み、そのまま放っておくと頭…
01Oct.2025 -
ブログ🧠✨腸を整えると、心も整う 「🧠✨腸を整えると、心も整う その理由は【セロトニン】にあり…」
🧠✨腸を整えると、心も整う
🧠✨腸を整えると、心も整う その理由は【セロトニン】にありました。 私たちの幸せホルモン「セロトニン」、実は約90％が腸で作…
16Jun.2025 -
ブログ🧠💭腸の不調、心にも影響するって知ってま… 「🧠💭腸の不調、心にも影響するって知ってましたか？ 例えば ✔…」
🧠💭腸の不調、心にも影響するって知ってま…
🧠💭腸の不調、心にも影響するって知ってましたか？ 例えば ✔️ 気分が落ち込む ✔️ イライラする ✔️ 集中力が続かない ✔️ 眠りが…
12Jun.2025 -
ブログ🧠💭腸と脳って、どうやって繋がってるの？ 「🧠💭腸と脳って、どうやって繋がってるの？ その秘密は“腸脳…」
🧠💭腸と脳って、どうやって繋がってるの？
🧠💭腸と脳って、どうやって繋がってるの？ その秘密は“腸脳相関（ちょうのうそうかん）”。 腸と脳は自律神経とホルモンを通じ…
09Jun.2025 -
ブログ🧠💭え？腸と脳って繋がってるの？ 「🧠💭え？腸と脳って繋がってるの？ ストレスでお腹が痛くなる…」
🧠💭え？腸と脳って繋がってるの？
🧠💭え？腸と脳って繋がってるの？ ストレスでお腹が痛くなる。 腸の不調で、気持ちが落ち込む。 実はこれ、“腸脳相関”と呼ばれ…
05Jun.2025 -
ブログ＼知らず知らず、脳…疲れてない？／ 「＼知らず知らず、脳…疲れてない？／ ✔なんとなくぼんやりす…」
＼知らず知らず、脳…疲れてない？／
＼知らず知らず、脳…疲れてない？／ ✔なんとなくぼんやりする ✔頭が重い ✔夜中に目が覚める それ、脳疲労のサインかも。 現…
01Jun.2025 -
ブログ脳神経のオーバーワーク、気づいています… 「脳神経のオーバーワーク、気づいていますか？ アーユルヴェ…」
脳神経のオーバーワーク、気づいています…
脳神経のオーバーワーク、気づいていますか？ アーユルヴェーダでは【マナス（心）】の不調は、脳神経系の乱れと密接に関わる…
31May.2025 -
ブログ💧“脳を緩める”唯一のケア、シロダーラ💧 「💧“脳を緩める”唯一のケア、シロダーラ💧 アーユルヴェーダで…」
💧“脳を緩める”唯一のケア、シロダーラ💧
💧“脳を緩める”唯一のケア、シロダーラ💧 アーユルヴェーダでは「脳神経＝マルマ（重要ポイント）」と考えられ、 直接触れること…
26May.2025 -
ブログ【心も眠りも整えて、自分に還る夜 「【心も眠りも整えて、自分に還る夜。】 実は、質のいい眠り…」
【心も眠りも整えて、自分に還る夜
【心も眠りも整えて、自分に還る夜。】 実は、質のいい眠りに欠かせない 「眠りのホルモン＝メラトニン」 ストレスや生活リズ…
22May.2025 -
ブログ🕊️ シロダーラって、ただのリラクゼーショ… 「🕊️ シロダーラって、ただのリラクゼーションじゃない！ 額…」
🕊️ シロダーラって、ただのリラクゼーシ…
🕊️ シロダーラって、ただのリラクゼーションじゃない！ 額にオイルを垂らし続けるあの不思議な体験には “自律神経”を整える深…
19May.2025 -
ブログ🧠直接ふれられない"脳"に、シロダーラでア… 「🧠直接ふれられない"脳"に、シロダーラでアプローチ？ 脳は…」
🧠直接ふれられない"脳"に、シロダーラで…
🧠直接ふれられない"脳"に、シロダーラでアプローチ？ 脳は、身体のすべてをコントロールしている場所。 でも、手でさわること…
17May.2025 -
ブログ✨《保存推奨》ドーシャの乱れ、不調サイン… 「✨《保存推奨》ドーシャの乱れ、不調サイン早見表✨ アーユル…」
✨《保存推奨》ドーシャの乱れ、不調サイ…
✨《保存推奨》ドーシャの乱れ、不調サイン早見表✨ アーユルヴェーダでは 心と体のバランスは3つのドーシャで決まると言われて…
11May.2025 -
ブログこんなお悩み、ありませんか？ 「こんなお悩み、ありませんか？ ・夜なかなか眠れない ・常…」
こんなお悩み、ありませんか？
こんなお悩み、ありませんか？ ・夜なかなか眠れない ・常に頭の中がフル回転している ・ストレスが溜まっているのに、上手に…
27Apr.2025 -
ブログ＼こんな方におすすめ／ 「＼こんな方におすすめ／ ・夜なかなか眠れない ・常に頭の中…」
＼こんな方におすすめ／
＼こんな方におすすめ／ ・夜なかなか眠れない ・常に頭の中がフル回転 ・ストレスが溜まっても抜けない ・リラックスしたいの…
24Apr.2025 -
ブログこんなお悩み、ありませんか？ 「こんなお悩み、ありませんか？ ・夜なかなか眠れない ・常…」
こんなお悩み、ありませんか？
こんなお悩み、ありませんか？ ・夜なかなか眠れない ・常に頭の中がフル回転している ・ストレスが溜まっているのに、上手に…
22Apr.2025 -
ブログ🌙 朝のグズグズタイムも、大切な「わたし… 「🌙 朝のグズグズタイムも、大切な「わたし時間」❣️ スマホを…」
🌙 朝のグズグズタイムも、大切な「わたし…
🌙 朝のグズグズタイムも、大切な「わたし時間」❣️ スマホを見る前に、深呼吸をひとつ𓂃𓈒𓏸 まだ眠たい身体を、のび〜っと伸ばし…
20Apr.2025 -
ブログ【“考えすぎる頭”を止める、というケア】 「【“考えすぎる頭”を止める、というケア】 スマホ、通知、タ…」
【“考えすぎる頭”を止める、というケア】
【“考えすぎる頭”を止める、というケア】 スマホ、通知、タスク、予定…。 何かをしていなくても、なんだか疲れている。 そんな…
17Apr.2025 -
ブログ【その“つかれ”、脳の疲れかもしれません】 「【その“つかれ”、脳の疲れかもしれません】 ・眠ってもスッ…」
【その“つかれ”、脳の疲れかもしれません】
【その“つかれ”、脳の疲れかもしれません】 ・眠ってもスッキリしない ・いつも頭の中がフル回転 ・スマホや情報に疲れてい…
15Apr.2025 -
ブログ考えすぎて、夜も浅くしか眠れない… 「考えすぎて、夜も浅くしか眠れない… そんな日が続いたら、少…」
考えすぎて、夜も浅くしか眠れない…
考えすぎて、夜も浅くしか眠れない… そんな日が続いたら、少しだけ立ち止まって。 シロダーラは、頭の“思考”を休ませるアーユ…
13Apr.2025 -
ブログVol5ドーシャ別バランスキープナッツ 「Vol5ドーシャ別バランスキープナッツ 《西巣鴨・北池袋》隠…」
Vol5ドーシャ別バランスキープナッツ
Vol5ドーシャ別バランスキープナッツ 《西巣鴨・北池袋》隠れ家サロン お酒のおつまみや子供のおやつというイメージが強いナッ…
23Jan.2023 -
ブログVol4ドーシャ別バランスキープオイル食生… 「Vol4ドーシャ別バランスキープオイル食生活の必須アイテムオ…」
Vol4ドーシャ別バランスキープオイル食生…
Vol4ドーシャ別バランスキープオイル食生活の必須アイテムオイル（油）にもご注意を❗️ 《西巣鴨・北池袋 隠れ家サロン》 何気…
20Jan.2023 -
ブログシロダーラで癒しと瞑想を✨ 「シロダーラで癒しと瞑想を✨ 《西巣鴨・北池袋》 季節は冬❄️ …」
シロダーラで癒しと瞑想を✨
シロダーラで癒しと瞑想を✨ 《西巣鴨・北池袋》 季節は冬❄️ salonはあったか南国です♪ 先ずは足浴でポカポカ😊 シロダーラで瞑…
20Jan.2023 -
ブログ《西巣鴨・北池袋》隠れ家サロンで！ 「《西巣鴨・北池袋》隠れ家サロンで！ Vol3ドーシャ別バラン…」
《西巣鴨・北池袋》隠れ家サロンで！
《西巣鴨・北池袋》隠れ家サロンで！ Vol3ドーシャ別バランスキープフード❣️ ドーシャによって主食が変わります(૭ ᐕ)૭ 雑穀米が…
18Jan.2023 -
ブログドーシャ別〈日本食材アーユルヴェーダ … 「ドーシャ別〈日本食材アーユルヴェーダ 𓌉◯𓇋〉 《西巣鴨・…」
ドーシャ別〈日本食材アーユルヴェーダ…
ドーシャ別〈日本食材アーユルヴェーダ 𓌉◯𓇋〉 《西巣鴨・大塚・北池袋》アーユルヴェーダ！シロダーラ!!💧 日頃の食事に日…
15Jan.2023 -
ブログ『シロダーラで癒しのひととき.*･ﾟ』 「『シロダーラで癒しのひととき.*･ﾟ』 《西巣鴨・大塚・北池…」
『シロダーラで癒しのひととき.*･ﾟ』
『シロダーラで癒しのひととき.*･ﾟ』 《西巣鴨・大塚・北池袋》隠れ家サロン 脳もみトリートメント『シロダーラ𓂃𓈒𓏸💞💜』 額のツ…
15Jan.2023 -
ブログ《西巣鴨・大塚・北池袋》ヘッドスパ、シ… 「《西巣鴨・大塚・北池袋》ヘッドスパ、シロダーラで眼精疲労…」
《西巣鴨・大塚・北池袋》ヘッドスパ、シ…
《西巣鴨・大塚・北池袋》ヘッドスパ、シロダーラで眼精疲労、不眠等などを軽減!! 異次元のヘッドスパ「シロダーラ」 《２日…
07Jan.2023 -
ブログ《西巣鴨・北池袋》隠れ家個人サロンで！ 「《西巣鴨・北池袋》隠れ家個人サロンで！ Vol3ドーシャ別バ…」
《西巣鴨・北池袋》隠れ家個人サロンで！
《西巣鴨・北池袋》隠れ家個人サロンで！ Vol3ドーシャ別バランスキープ❣️ お食事の取り方がドーシャ別で違ってきます🤔 是非参…
05Jan.2023 -
ブログ《西巣鴨・北池袋》隠れ家個人サロンで！ 「《西巣鴨・北池袋》隠れ家個人サロンで！ ドーシャを使った…」
《西巣鴨・北池袋》隠れ家個人サロンで！
《西巣鴨・北池袋》隠れ家個人サロンで！ ドーシャを使った健康法でキレイな貴女を❣️ シロダーラで冷え性、むくみ、眼精疲労、…
04Jan.2023 -
ブログ西巣鴨・シロダーラで眼精疲労軽減してみ… 「西巣鴨・シロダーラで眼精疲労軽減してみませんか!! 封書で…」
西巣鴨・シロダーラで眼精疲労軽減してみ…
西巣鴨・シロダーラで眼精疲労軽減してみませんか!! 封書で戴来ました❣️ ありがとうございます(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ♡ #西巣鴨 …
03Jan.2023 -
ブログ〈西巣鴨〉シロダーラで冷え性・不眠・眼… 「〈西巣鴨〉シロダーラで冷え性・不眠・眼精疲労を改善しませ…」
〈西巣鴨〉シロダーラで冷え性・不眠・眼…
〈西巣鴨〉シロダーラで冷え性・不眠・眼精疲労を改善しませんか🤗 今年も残すところ2日となりましたね！ 新年を迎える準備はで…
02Jan.2023 -
ブログ🔔𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜🛷⸒⸒🔔 「🔔𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜🛷⸒⸒🔔 街中🎄✨はイベント目白押し♪ 今朝埼…」
🔔𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜🛷⸒⸒🔔
🔔𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜🛷⸒⸒🔔 街中🎄✨はイベント目白押し♪ 今朝埼玉では、粉雪❄️が舞ったそうてす。 イブだわあ(*´艸`)♡ 本日は、告…
24Dec.2022 -
ブログ#まだ間に合う 「#まだ間に合う #キレイな自分 #ココナッツオイル #朝…」
#まだ間に合う
#まだ間に合う #キレイな自分 #ココナッツオイル #朝日を浴びて #毒だしを習慣に #シロダーラ #アールユベーダー #…
19Dec.2022 -
ブログう~ん😱 「う~ん😱 ここに3日お肌がｶﾋﾟ(ง ຶ - ຶ )วｶﾋﾟ 外も家の中も乾燥…」
う~ん😱
う~ん😱 ここに3日お肌がｶﾋﾟ(ง ຶ - ຶ )วｶﾋﾟ 外も家の中も乾燥しすぎっ‼️ さて対策を取らねば... 大容量の加湿器出動▓█▇▅▃▁ԅ(¯Д¯…
16Dec.2022 -
ブログこんちには😊 「こんちには😊 冬本番‼︎ 気がつけば12月もわずか... 朝起きる…」
こんちには😊
こんちには😊 冬本番‼︎ 気がつけば12月もわずか... 朝起きるのが日に日につらくなってきました😅 朝コートの厚さに迷ってしまう🌀…
16Dec.2022 -
ブログ今日は一段と寒くなりました⛄️ 「今日は一段と寒くなりました⛄️ 皆様いかがお過ごしですか🍷 …」
今日は一段と寒くなりました⛄️
今日は一段と寒くなりました⛄️ 皆様いかがお過ごしですか🍷 今年も残すところあとわずか・・・ 本日は【Ayurveda Salon Pono】…
15Dec.2022 -
ブログ#ヘッドスパ 「#ヘッドスパ #シロダーラ #シロダーラ協会 #シロダーラ協…」
#ヘッドスパ
#ヘッドスパ #シロダーラ #シロダーラ協会 #シロダーラ協会認定サロン #北池袋 #西巣鴨 #豊島区 #眼精疲労 #頭の疲れ …
11Dec.2022 -
ブログ夜になると一段と冷え込んできましたね🌙*ﾟ 「夜になると一段と冷え込んできましたね🌙*ﾟ プチ情報″第2弾″…」
夜になると一段と冷え込んできましたね🌙*ﾟ
夜になると一段と冷え込んできましたね🌙*ﾟ プチ情報″第2弾″です❣️ #脳の活性化 #老化予防 #集中力アップ #脳の血流アッ…
09Dec.2022 -
ブログう~ん寒い😖 「う~ん寒い😖 外出から戻ってきました!! あまりにも寒いのでカ…」
う~ん寒い😖
う~ん寒い😖 外出から戻ってきました!! あまりにも寒いのでカラダを暖めるプチ情報 ″第1弾″👀✨ #身体を温める #身体を緩める …
09Dec.2022 -
ブログ定期的に来店していただいてる「線維筋痛… 「定期的に来店していただいてる「線維筋痛症・自律神経失調症…」
定期的に来店していただいてる「線維筋痛…
定期的に来店していただいてる「線維筋痛症・自律神経失調症」お客様からの口コミ投稿です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
08Dec.2022 -
ブログ#ヘッドスパ 「#ヘッドスパ #シロダーラ #アールユベーダー #シロダーラ…」
#ヘッドスパ
#ヘッドスパ #シロダーラ #アールユベーダー #シロダーラ協会 #大塚 #西巣鴨 #北池袋 #豊島区 #予防医学 #目の疲れ #…
08Dec.2022 -
ブログ#ヘッドスパ #シロダーラ #アールユベーダ… 「#ヘッドスパ #シロダーラ #アールユベーダー #大塚 #西巣鴨 …」
#ヘッドスパ #シロダーラ #アールユベー…
#ヘッドスパ #シロダーラ #アールユベーダー #大塚 #西巣鴨 #池袋 #豊島区 #目の疲れ #眼精疲労 #不眠 #頭痛改善 #
29Nov.2022 -
ブログホームページ公開しました😊✨ 「ホームページ公開しました😊✨ #シロダーラ #西巣鴨 #大塚 #…」
ホームページ公開しました😊✨
ホームページ公開しました😊✨ #シロダーラ #西巣鴨 #大塚 #上池袋#リラクゼーション #眼精疲労 #ヘッドスパ #冷え性 #自律神経 …
22Nov.2022 -
ブログ西巣鴨のリラクゼーションサロン Ponoです 「こんにちは！西巣鴨のリラクゼーションサロン Ayurveda Sal…」
西巣鴨のリラクゼーションサロン Ponoです
こんにちは！西巣鴨のリラクゼーションサロン Ayurveda Salon Ponoです。当店ではシロダーラやアロマのトリートメントを中心と…
22Nov.2022
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何ができるか、何者で...何ができるか、何者であるか。 そんな問いに疲れたら、 一度...10.Feb.2026
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今日も、少しだけ今日も、少しだけ。 大きくじゃなくていい。 静かでも、ちゃ...08.Feb.2026
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今日も、少しだけ今日も、少しだけ。 大きくじゃなくていい。 静かでも、ち...06.Feb.2026
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マヤ歴、少しずつ整理中🌿マヤ歴、少しずつ整理中🌿 まだ勉強中だけど なんだか面白い😆 ...02.Feb.2026
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静かでも静かでも ちゃんと動いてる。 見えないだけで 変わる途中。 ...31.Jan.2026
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今日も、少しだけ今日も、少しだけ。 ちゃんとできなくても 前に進めなくても...27.Jan.2026
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気づかないうちに気づかないうちに 力が入りっぱなしの日々。 ここでは 何もし...26.Jan.2026
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変わる途中変わる途中。 静かな変化を、静かなまま。 #変わる途中 ...24.Jan.2026
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脳は頭蓋骨で守られており、額や頭皮を揉んだとしても大きな刺激は届きません。しかし、ツボにオイルを落とし、シータ波を発生させることで、脳のトリートメントに繋がります。チャクラを通して脳に働き掛け、心身のケアをサポートするシロダーラは、エステと健康法を両立しております。また、寛ぎながらハイクオリティーなエステを楽しむことで、施術の結果も更に実感しやすくなるため、西巣鴨で居心地の良いプライベート空間をご用意しております。
